Danh mục: Thực phẩm giúp giảm căng thẳng

Danh mục này tập trung vào các loại thực phẩm có khả năng hỗ trợ cơ thể giảm căng thẳng và ổn định tâm trạng. Nội dung mang tính giáo dục về dinh dưỡng, giới thiệu các nhóm thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất hoặc chất chống oxy hóa mà không đưa ra lời khuyên y tế cụ thể.